济宁市教育家协会 会员风采 家庭教育名师公益课(十)–伴你在家不停学

家庭教育名师公益课(十)–伴你在家不停学

济宁市教育家协会

济宁市心理学会

济宁市心理援助协会

十大心理及家庭教育名师公益课(十)

主讲人:张桂敏

主讲人简介:

张桂敏:济宁市教育家协会心理教育资深专家,济宁学院心理学教授,山东省家庭教育指导专家,山东系统排列联盟副主席,国家注册二级心理咨询师,国家认证心理咨询师考评专家,国家认证首批系统排列导师,国家认证首批舞动治疗师,心灵按摩、由息禅研发人,心灵剧场品牌创始人,中华禅舞倡导者,百子剧社发起人,积累心理咨询个案上万例,学者型、实战派心灵导师。

咨询风格: 通过感知身体,敏锐地发现症结,灵活地切入问题,细腻地深入疗愈,全观、简捷、精准,直抵生命的核心,具有极强的延后效应。

独创的远程咨询与诊疗技术,超越时空限制,疗愈效果不逊于现场。

课程介绍:

优化心灵空间  成就家庭事业

亲爱的伙伴,当下好!我是张桂敏,济宁学院教师,济宁市教育家协会心理健康专委会主任。感谢协会提供的平台,让我们有机会在这样一个非常时期探讨有关心灵空间的话题。

新冠病毒的肆虐给我们的生命造成了威胁,全民性的疫情防控缩小了我们现实的生活空间。但是,请相信,心灵的空间却从来不曾受到限制。所以,无法出门的日子,也给我们提供了充足的自我放松、反观内省和自我提升的机会。

在这里,我邀请大家拿出纸和笔,用两分钟的时间,做一个人际关系测试。

一、心灵空间检测

首先,请您在纸上画几个同心圆。圆的中心是我,这是我的世界,我处在最中间。

然后闭上眼睛,感受一下您的人际圈。如果有个人首先浮现在你的脑海,那个人是谁?第二个是谁?然后又是谁?

拿起笔来,根据对这些人物的亲密程度,由内到外把他们写在圈圈里。

现在,请想一想,看一看:您的人际圈是怎样的? 有多大?

您最亲密的关系是——?您最在乎的人是——?

您最纠结的关系是——?您所忽略的关系是——?

人际关系特征决定了您的心灵空间。让我们先从家庭系统动力的角度,具体分析人际关系,尽可能优化心灵空间。

二、心灵空间与家庭和美

1.伴侣关系:核心关系

2.亲子关系:次级关系

3.子亲关系:退居第三

4.手足关系:放在更次

5.朋辈关系:不可造次

家和万事兴。我们明白了这样的关系序位,守住了自己在家庭中的位置,做事就会顺风顺水,左右逢源。

亲爱的伙伴,您能为自己的关系结构打几分?

三、心灵空间与事业发展

1.纵向关系:上下承传

2.横向关系:平辈交互

3.家庭闭合与社会开放

检索自己的人际关系图:您有哪些社会支持力量?

人生格局决定了你关注的点、线、面。

有效链接:支持与力量,责任与担当。

讲课音频:

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作者: 梧桐树下

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