家庭教育名师公益课（七）–伴你在家不停学

济宁市教育家协会

济宁市心理学会

济宁市心理援助协会

十大心理及家庭教育名师公益课（七）

主讲人：杜 严

主讲人简介：

杜 严：济宁市教育家协会心理教育专家，国家二级心理咨询师，济宁市心理援助协会副秘书长，幼儿园园长，青少年学习能力指导师，婚姻家庭咨询师，沙盘游戏咨询师，潜意识图像卡治疗师。

课程概述：

你幸福吗？幸福到底是什么？你想学习幸福的方法吗？

乐透大奖的得主，平均一个月时间，幸福感会回到得奖之前；车祸截肢的人，平均一年时间幸福感也会回到车祸之前。所以幸福与否似乎与你所处的境遇无关。

罗伯特۰波西格在《父子的世界》中说他和一群老僧人爬喜马拉雅山，虽然他最年轻，但和僧人比起来，他爬的最累。因为他的注意力只在山顶，而僧人们在享受他们的路途。

科学研究已经证实，幸福和成功之间存在着强烈的相互作用：成功可以带来幸福，而幸福本身也可以带来更多的成功。

那么，如何才能让我们更幸福呢？沙和尔博士的这些小练习，让幸福变成了一种可以“摸得着”东西。

讲课视频：